Embarazo de 6 meses

* CRECIMIENTO Y DESARROLLO DEL BEBÉ

El sistema digestivo de tu bebé ya es funcional. En la semana 21 del embarazo, los bebés pueden tragar el líquido amniótico. Pero, ¿por qué lo tragan? Los investigadores creen que la ingestión de líquido amniótico contribuye al desarrollo de su sistema digestivo.

En este periodo, se desarrollan las uñas, pestañas, cejas y párpados de tu bebé. En este mes, el bebé empieza a parpadear, aunque sus ojos estén cerrados. También es capaz de oír. Muchas madres ponen música a sus bebés. Tú también puedes probarlo.

Tu bebé, aunque no lo notes, va ganando peso día a día. El vello lanugo adquiere un color más oscuro en este período. Ahora tu bebé se parece más a un recién nacido.

Tu bebé está protegido de los impactos externos por su postura y los fluidos. Muchas madres se asustan tras cualquier golpe leve, creyendo que le ha ocurrido algo a su bebé, pero normalmente no se ven afectados por esos pequeños golpes.

El líquido amniótico en el que se encuentra el bebé regula su temperatura corporal y ofrece la flexibilidad necesaria para que pueda moverse con facilidad. Una reducción en el nivel de líquido amniótico puede tener efectos negativos en el desarrollo del bebé.


* CAMBIOS EN LA MADRE

Puede que sientas las piernas hinchadas. Si pasas mucho rato de pie, puedes minimizar la hinchazón de las piernas descansando durante el día con las piernas estiradas.

Ahora te sientes totalmente embarazada. Cuando la gente te ve, sabe que lo estás.

Como el volumen de sangre aumenta durante el embarazo, necesitas ingerir mucho líquido. Si tu orina tiene un color claro, indicará que estás bebiendo una cantidad suficiente de líquido.

En este periodo, puede que experimentes problemas gingivales o de sangrado de las encías. En ese caso, es bueno que acudas a tu dentista. También puede que sufras sangrados nasales o congestión. Las hemorragias nasales y gingivales suelen deberse a los cambios hormonales en el cuerpo.

Algunas futuras mamás se sientes depresivas durante este periodo. Algunos síntomas de depresión son: patrones de sueño irregulares, problemas para concentrarte, sensación de infelicidad sin causa aparente, etc. Debes informar al médico si este estado de ánimo persiste.


* RECOMENDACIONES Y DIETA

Muchas mujeres tienen antojos durante el embarazo. Si tienes antojos de alimentos con muchas calorías, intenta engañar al estómago con un pequeño bocado. De lo contrario, si comes todo lo que te apetece, ganarás peso rápidamente y tendrás que asumir las consecuencias.

Intenta evitar las bebidas con cafeína. No olvides beber una cantidad de agua suficiente para satisfacer las necesidades de fluidos de tu organismo. No sacies la sed con té, café o bebidas ácidas. Tanto el bebé como tú necesitáis agua.

Algunas futuras mamás pueden presentar diabetes gestacional, es decir, niveles elevados de azúcar, durante el embarazo. Aunque no tengas diabetes, puede aparecerte durante el embarazo. Los síntomas de la diabetes gestacional son una mayor necesidad de orinar, pérdida de peso, mareos, visión borrosa y hambre creciente. Sin embargo, un diagnóstico preciso requiere un análisis de sangre.

Durante el embarazo, necesitas tener cuidado al salir a cenar. Te recomendamos no consumir alimentos que puedan ponerse en mal estado fácilmente, como la carne y el pescado de los restaurantes, debido al riesgo de intoxicación alimentaria. O, al menos, sé selectiva a la hora de elegir el restaurante en el que vas a cenar.

Debes evitar el estrés durante el embarazo. Para reducir el estrés, duerme lo suficiente, intenta pasear regularmente y consume alimentos saludables.

Las personas que te rodean pueden hacer comentarios sobre tu peso. No dejes que esos comentarios te afecten. Recuerda que tu bebé puede verse afectado si tu estado de ánimo no es bueno. Trata de mantener un buen estado de ánimo y no tener estrés. En lo referente al peso, haz caso exclusivamente a tu médico. Tu médico puede que hable sobre tu peso en cada consulta. Si te dice que estás en el peso ideal, no importa lo que diga el resto. Si el médico te dice que pesas demasiado, y la gente que te rodea te dice que es normal, no hagas caso a la gente para sentirte mejor. Sigue las recomendaciones de tu médico, y así podrás evitar muchos problemas, incluso antes de que se presenten. Por lo tanto, debes confiar en tu médico.

Si no confías en tu médico y no te sientes cómoda con él, intenta encontrar otro que te entienda mejor y con el que te sientas más a gusto. Escucha lo que te dice el médico, y no lo que te dicen otras personas. Por supuesto, ante decisiones críticas, siempre puedes pedir una segunda opinión a otros especialistas.

Esta recomendación es para aquellas a las que les gusta llevar tacones. Si te gusta llevar tacones, ahora es el momento de guardarlos y ponerte un calzado plano.

Si tienes problemas con los calambres y tu médico lo recomienda, no retrases la suplementación con magnesio.

Puedes sufrir molestias, como dolor lumbar y ardor de estómago, a medida que tu pequeño crezca.

Por favor elige de la lista el mes que quieras mostrar.

  1 mes de embarazo   2 mes de embarazo   3 mes de embarazo   4 mes de embarazo   5 mes de embarazo
  6 mes de embarazo   7 mes de embarazo   8 mes de embarazo   9 mes de embarazo 10 mes de embarazo